Haaste kaikille tosi-akoille! :)

                           ★⋰⋱☆⋰⋱★⋰⋱☆⋰⋱★⋰⋱☆⋰⋱★⋰⋱☆⋰⋱★⋰⋱☆

                                                     Akka-haaste

Sain jokin aika sitten facebookissa hauskan akka-haasteen ja ajattelin tulla nyt haastamaan teidät lukijatkin mukaan! :)

Osallistujat tekevät yhden vatsalihasliikkeen 1. päivä, 2 liikettä 2. päivänä ja 3 liikettä 3. päivänä jne. 70 päivän ajan. Viimeisenä päivänä tehdään siis 70 toistoa. 
Käy selällesi makaamaan, laita jalat koukkuun ja kädet kämmenet vastakkain rintojen korkeudelle, nosta päätä ja ylävartaloa niin ylös kuin saat jalkapohjien irtomatta maasta. Joka päivä siis yksi lisää, 70:ään toistoon saakka!
Haastetta saa jakaa vapaasti kaikille tosi akoille! onnistuneen Haasteen on luonut alunperin Paula Hartikainen.

Nyt kaikki mukaan, ollaan kuulkaas rautaisessa kunnossa kunhan tää on ohi. :)
Itse oon menossa päivässä nro 14 ja hyvin on mennyt vaikken vuosiin ole mitään vatsalihaksia edes nähnyt missään. :D 
No mites on, kuka ottaa haasteen vastaan?? ;)